Perdida de Peso bajando el Azucar

¿Cómo afectan los niveles de azúcar en la sangre Pérdida de Peso

La dieta y la pérdida de peso Tutorial

Cuando comemos, nuestro cuerpo convierte los carbohidratos digestibles en azúcar en la sangre (glucosa), nuestra principal fuente de energía. Nuestro nivel de azúcar en la sangre puede afectar la manera en hambre y cómo enérgico que sentimos, ambos factores importantes cuando estamos viendo la forma en que comemos y el ejercicio. También determina si quemamos grasa o almacenamos.
Nuestro páncreas produce una hormona llamada insulina, que transporta el azúcar dentro de las células de nuestro cuerpo, donde se utiliza para producir energía. Cuando comemos los granos refinados que han tenido la mayor parte de su fibra despojado, azúcar u otros alimentos ricos en carbohidratos que son procesados ​​rápidamente en azúcar en la sangre, el páncreas va a tiempo extra para producir la insulina necesaria para todo esto azúcar en la sangre que se utilizará para energía. Este aumento de la insulina le dice a nuestro cuerpo que un montón de energía está fácilmente disponible y que debe dejar de quemar grasa y comenzar a guardarlo.
Sin embargo, la mayor preocupación por el aumento de la insulina no es que le dice a nuestro cuerpo para comenzar a almacenar grasa. Independientemente de lo que comemos y no quemamos hasta eventualmente se excita en la grasa de todos modos.
La mayor preocupación es que el aumento de la insulina hace que el exceso de azúcar en la sangre para ser transportados fuera de nuestra sangre y esto se traduce en nuestros niveles de azúcar e insulina en sangre cayendo por debajo de lo normal. Esto nos hace sentir cansados ​​y con hambre y con ganas de comer más. El desafortunado resultado de esta situación es que nos hace querer comer algo más con un alto contenido de azúcar. Cuando lo hacemos, empezamos el ciclo de nuevo.

Qué te debes fijar

  • Los hidratos de carbono simples: Debido a su pequeño tamaño molecular, los hidratos de carbono simples pueden ser metabolizados rápidamente y son por lo tanto más propensos a causar un aumento de la insulina.
  • Los carbohidratos simples incluyen las diversas formas de azúcar, como la sacarosa (azúcar de mesa), la fructosa (azúcar de la fruta), lactosa (azúcar de la leche) y glucosa (azúcar en sangre). Esté atento a la "-ose" final.
  • Ocultos azúcar en los alimentos procesados: Reloj para el azúcar "escondida" en los alimentos procesados ​​como el pan, ketchup, aderezos para ensaladas, frutas enlatadas, puré de manzana, mantequilla de maní, y sopas.
  • El azúcar en bebidas: Tenga en cuenta la cantidad de azúcar en las bebidas, especialmente café y refrescos. Se puede sumar rápidamente, y la mayoría de estas bebidas no están llenando.
  • Productos sin grasa: El azúcar se utiliza a menudo para reemplazar el sabor que se perdió cuando se elimina la grasa. Y como si eso no fuera suficientemente malo, sin nada de grasa para bajar la velocidad que el azúcar se absorbe a la sangre más rápido.
  • Reclamos Caja de Cereal de menos azúcar: Muchos cereales contienen más nuevos menos azúcar, pero las calorías, carbohidratos, grasas, fibra y otros nutrientes son casi idénticos a los cereales sin azúcar completo. Los fabricantes simplemente han sustituido el azúcar con otros, carbohidratos simples refinados.
  • Sin azúcar añadido: Esto no significa que el producto no contiene naturalmente una gran cantidad de azúcar. 100% de productos de fruta a menudo contienen zumo de fruta concentrado, todavía otra forma de fructosa o azúcar.
  • El azúcar de mesa (sacarosa), a menudo se dice que proporcionan "calorías vacías" porque no tiene ningún valor nutricional que no sea el suministro de combustible para obtener energía. La miel y otros azúcares más naturales, por otro lado, a menudo se consideran a ser más saludables debido a las vitaminas y minerales traza que prestan.Sin embargo, para los propósitos de pérdida de peso, todos estos edulcorantes pueden simplemente ser tratados como azúcar.

Lo que puede hacer

También es importante entender lo que sucede cuando usted se salta una comida o ir en una dieta de choque. Cuando se salta una comida su metabolismo se ralentiza para conservar su energía. Y cuando se pierde peso demasiado rápido durante unos días, su cuerpo piensa que está en peligro de inanición y entra en modo de supervivencia. Combate para conservar sus reservas de grasa, y cualquier pérdida de peso proviene principalmente de agua y músculo.
Regulación de los niveles de azúcar en la sangre es la forma más efectiva para mantener su quema de grasa de la capacidad. Nunca se salte una comida, especialmente el desayuno, y comer bocadillos saludables entre comidas. Comer con frecuencia impide la sensación de hambre y las comilonas que siguen, proporciona energía constante, y puede ser la forma más eficaz para mantener la eficiencia del metabolismo.
Cuando usted va a estar fuera de casa o en el trabajo, planificar sus bocadillos y tomar a lo largo de modo que usted será capaz de comer con regularidad y no ser tentado por la comida chatarra. Esto puede ser un buen consejo para las personas que se quedan en casa, también.
Pero recuerde que probablemente los refrigerios entre comidas que te hicieron sufrir de sobrepeso en el primer lugar. Será muy importante que cualquier aperitivos son saludables; que son pre-raciones por lo que no tendrá la tentación de comer en exceso, y que los tamaños de las comidas se reducen para compensar las calorías adicionales que proporcionan los refrigerios.
Bocadillos altos en fibra y alimentos también ayudan a regular el nivel de azúcar en la sangre.La fibra retarda la absorción de la glucosa y su tasa de digestión, mantener su nivel de azúcar en la sangre más consistente y alejar la sensación de hambre. Esto hace que comer manzanas y naranjas una opción mejor que beber (sin pulpa) de manzana y jugo de naranja.

Una nota sobre la Diabetes

Algunas personas o bien producen muy poca insulina o su cuerpo no responden a ella correctamente. Esto crea un nivel demasiado alto de azúcar en la sangre en la sangre que lleva a la diabetes


La Lipolaser en Medellin, produce muy buenos resultados en reducción de medidas, en Medellin, muchas personas recurren con más frecuencia a este metodo, seguro y eficaz



TODO SOBRE EL LIPOLASER

Cuando los Pads del láser se colocan sobre la piel, los haces rojos del láser frío, penetran la piel, a una profundidad suficiente para llegar a las capas de grasa. Cuando la luz incide en las células de grasa, una cadena de eventos rápidamente se lleva a cabo. En primer lugar, los poros se forman en las células convirtiendo a la misma en permeable. Se disocian los triglicéridos haciendo que : el agua, glicerol y ácidos grasos se muevan desde el interior de la célula, al espacio intersticial debajo de la capa de grasa en la piel. Luego el agua , más los ácidos grasos y glicerol son metabolizados hacia el sistema linfático. Las células (adipositos) están vivas, no mueren, pero la liberación de la grasa les deja en un tamaño reducido.

Estos efectos no afectan a las estructuras vecinas, como los vasos sanguíneos de la piel o los nervios.

Después , el sistema linfático elimina la grasa a través del sistema venoso, donde se procesan de la misma manera como los alimentos grasos que son digeridos.

La máquina que utilizaremos, contiene todas las garantías y certificados requeridos por la CE. Consta de 10 Pads con 9 Iodos (láser ) cada uno y 4 Pads mas pequeños con 3 Iodos c/u. Dando un total de 102 Iodos.

La liposucción con láser no invasiva, ha revolucionado el mundo de la cirugía estética por su eficacia. Este método ofrece una reducción de grasa localizada y permite esculpir el cuerpo sin ningún dolor ni efecto secundario. Dos de los beneficios más importantes aquí, son los resultados visibles rápidos, así como el hecho de que la no invasiva liposucción láser es completamente segura, sin dolor, sin agujas y sin tiempo de inactividad.

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Preguntas más frecuentes

¿Cómo funciona una Lipo-láser no invasiva? ¿ funciona la tecnología?
La tecnología del Lipo Láser no invasiva, trabaja con un conductor de láser patentado, es un láser frío que se pasa sobre la piel. Originalmente diseñado para acelerar la curación, los médicos se dieron cuenta de que la tecnología de láser frío también licua las células grasas sin dolor. A diferencia de la liposucción, la Lipo-láser no invasiva no elimina las células grasas, las mantiene vivas. La grasa puede ser drenada por el sistema linfático de una persona sana y reducir unos pocos centímetros cada semana. El Lipo-láser trabaja enfocando, el láser frío de color rojo que impregna a las células grasas (adipositos) y activa la mitocondria de la célula para romper y liberar la grasa de las células. Es seguro, indoloro y NO INVASIVO.

¿ Dónde se va la grasa?
Tratamientos de Lipo-Láser, dan como resultado la licuefacción de las grasas, la grasa licuada se drena a través del drenaje linfático. La eficacia de drenaje de la grasa durante y después del tratamiento depende del funcionamiento del sistema linfático, que es responsable de la eliminación de los desechos del cuerpo.
¿Qué sucede después de cada tratamiento?
Se puede reanudar sus actividades normales inmediatamente. Como la Lipo-láser es completamente no invasiva, no hay tiempo de inactividad. Después del tratamiento que se recomienda que se haga alguna actividad de tipo cardiovascular para mover el flujo sanguíneo, es decir: utilizar una máquina de vibraciones de cuerpo entero, saltando en un mini trampolín, Stairmaster, cinta de correr o caminar a paso ligero.
¿Qué resultados se puede esperar de el tratamiento de lipo-láser.?
Los clientes masculinos y femeninos han encontrado que aquellas zonas especiales para reducir, considerados puntos conflictivos, como abultamientos laterales (Michelines), abultamiento de abdomen, y las caderas (cartucheras), celulitis, se puede tratar de forma significativa en tan sólo unos pocos tratamientos.
¿Cuántos tratamientos se necesitan?
El protocolo de tratamiento estándar es de 2 tratamientos semanales, 30 minutos durante 4 a 6 semanas. (todos estos parámetros mencionados , dependen directamente de la zona , del tipo de piel y de la cantidad de grasa acumulada , como también de la musculatura y actividad física de la persona) Los tratamientos de mantenimiento puede realizarse con periodicidad mensual después que el tratamiento se ha completado o según lo determinado por las necesidades del cliente y la experiencia de experto clínico.
¿Quién es el candidato ideal para el tratamiento de Lipo-láser?
En realidad no hay un candidato “ideal”. La lipólisis, ha demostrado ser eficaz en distintos tipos de cuerpos. Los resultados se observan desde la primera sesión de tratamiento, mas notoriamente en las personas que realizan alguna actividad física con regularidad. Personas con sobrepeso, personas obesas o cualquier persona que tenga depósitos de grasa localizada que no puede deshacerse con la dieta o el ejercicio.
¿Cómo es la lipo-láser diferente a otros tratamientos de contorno?
Existen otros dispositivos en el mercado que utilizan el ultrasonido o tratamientos de radiofrecuencia, o los tratamientos invasivos de tipo de liposucción. El láser es completamente no invasivo. El láser rojo de frío no se puede sentir o escuchar lo que el tratamiento es muy relajante, rápido y eficaz. En la lipo-láser, se utilizan dos sondas, las que ayudan al drenaje linfático a desechar la grasa y los residuos del cuerpo. El Láser de bajo nivel, a menudo se utiliza para la regeneración celular y el alivio del dolor por lo que hay más beneficios a este tipo de tratamiento que otros dispositivos no ofrecen.
¿Es el tratamiento Lipo-láser probadamente seguro?
El lipo-láser es muy seguro. De hecho, el propósito inicial de la tecnología láser de baja intensidad, fue para el alivio del dolor y la regeneración de las células para la curación. Un estudio clínico demostró que la modificación de las frecuencias de salida del láser, era eficaz para la reducción de grasas. Después de estudios continuados se descubrió que la terapia de láser de bajo nivel es una indicación segura y eficaz para el contorno del cuerpo y la reducción de grasa.
¿Quién debe recibir la lipo-láser para el contorno corporal y la reducción de grasa localizada?
Cualquier persona que desee mejorar las áreas problemáticas: muslos, caderas, glúteos, abdomen, espalda o brazos superiores es un candidato ideal. El tratamiento es más eficaz, combinado con una dieta saludable y un programa de ejercicios. También es muy recomendable cada tres sesiones realizar un masaje, presoterápia o cualquier tratamiento que ofrezca el centro y sea valido para un mejor drenaje.
¿Existe alguna contraindicación o individuos que no deben usar la lipo-láser?
El láser por ser de frecuencia de baja intensidad, no presenta cambios de temperaturas internas y no tiene contraindicaciones o efectos secundarios, Por motivo ético-profesional y siguiendo las pautas y directrices de la OMS, se debe evitar cualquier tratamiento de exposición que no sean concernientes a su exclusiva mejoría, en aquellos individuos con insuficiencia renal o hepática, trastornos auto inmunes, cáncer activo, o aquellas que están embarazadas o amamantando.
¿ Cuanto cuesta la consulta informativa?

Todas las consultas informativas son gratuitas y privadas. Llame al centro para programar su consulta y averiguar las distintas promociones.

¿Cuánto tiempo ha sido la terapia láser probada en la práctica?
La terapia con láser se ha utilizado para licuar la grasa por los médicos durante muchos años y se ha convertido en tratamiento común en la cirugía estética en todo el mundo.
¿Quién va a realizar los tratamientos?
Los tratamientos con maquinaria láser de gama estética, puede ser realizada por personal con conocimientos de maquinaria de estética. Para asegurar la eficacia del tratamiento y la seguridad del paciente, ESTE CENTRO garantiza de quien realiza y controla el tratamiento, es personal profesional con certificación y diplomado en LLLT o TLBI (Tratamiento Láser Baja Intensidad) Certificación otorgada por NUTRIDERMO VITAL. Recuerde que la Ley 41/2002 de 14 de Noviembre le reconoce como paciente y tiene derecho de pedir la certificación de quien le brinda el tratamiento.

¿Puedo trabajar después de los tratamientos?
Sí. Después de su tratamiento, no hay ningún requisito para el reposo en cama o actividad reducida y puede volver a su horario normal de inmediato. La mínima interrupción en su agenda diaria es la razón que la mayoría de los pacientes consideren el tratamiento lipo láser tan atractivo.
¿Puede la lipo-láser eliminar la flacidez después de los embarazos? La Lipo-láser, es un tratamiento adecuado para la retracción de los tejidos luego de los embarazos.

Si es su primer tratamiento, las asignaciones para los cuestionarios médicos es obligatoria. Todos los tratamientos son constatados clínicamente, con medidas y fotografía del paciente en modo antes, durante y después de tratamiento. (Sin excepciones)

La Lipo-láser en los hombres
¿Puede la lipo-láser trabajar en los hombres?
La Lipo-láser funciona igual de bien en los hombres como lo hace en las mujeres. Los hombres suelen tener el mayor éxito en la barbilla, pecho masculino, abdominales superiores e inferiores, y abultamientos laterales.
¿Cómo puede mejorar la lipo-láser mis abdominales?
Muchos de nuestros clientes masculinos, vienen a tratar a sus abdominales , más que cualquier otra parte de su cuerpo. No es la pérdida de peso, pero si la perdida de centímetros. Mientras que el tamaño de la cintura y la cadera baja, también lo hace el tamaño del pantalón.
¿Cuánto tiempo dura cada tratamiento?
Los tratamientos son entre 20 – 40 minutos con el láser. Estos parámetros varían según la zona a tratar, modelo de piel y grasa acumulada.
¿Es doloroso? Y ¿terminado el tratamiento?
No hay dolor o molestias durante o después del tratamiento con láser.

Si es su primer tratamiento, las asignaciones para los cuestionarios médicos es obligatoria. Todos los tratamientos son constatados clínicamente, con medidas y fotografía del paciente en modo antes, durante y después de tratamiento. (Sin excepciones)