Como Quemar Grasa Naturalmente

La acumulación de grasa es muy frecuente en nuestra sociedad . No es fácil para quemarla , hacerlos desaparecer. Pero con la combinación correcta de la dieta , el ejercicio y la suplementación puede.

1 . Metabolismo de las grasas
La quema de grasa no es un proceso fácil. Las grasas o lípidos son nutrientes esenciales para la vida humana. Ellos son la reserva de energía del cuerpo, ayudan a mantener los órganos vitales en su lugar y protegerlas de los golpes , además de servir como un aislante contra las variaciones de temperatura que mantienen estable.

1.1 . La digestión de las grasas

Al comer alimentos ricos en estas grasas son digeridos por las enzimas llamadas lipasas , que van degradándalos unidades más pequeñas llamadas ácidos grasos y monoglicéridos.

En el intestino , pocas horas después de una comida , o ácidos grasos de cadena media entran en la sangre directamente, sino que los ácidos grasos de cadena larga deben ser transportados por la enzima llamada lipoproteína lipasa . Una vez en la sangre , los ácidos grasos pueden ser distribuidos de acuerdo a la necesidad, tanto para el músculo , el hígado, o almacenados por largos períodos de ayuno .

1.2 . La celebración de las poblaciones de

Cuando se deja inactivo / a , disminuir la demanda de energía , por lo que la grasa y los carbohidratos que se consumen en exceso, se convierten en ácidos grasos en el hígado y se almacena en forma de triglicéridos y fosfolípidos en tejido adiposo o los músculos de reserva intramusculares como pequeñas gotitas. "Handles ", que se forman alrededor de la cintura en los hombres y las caderas , los muslos y los glúteos en las mujeres.

1.3 . El músculo del atleta

En el interior hay también la grasa muscular , principalmente en el músculo que está siendo entrenado , por extraño que parezca . En el tejido muscular de los atletas hay pequeñas gotitas de grasa cerca de la mitocondria para proporcionar rápido de combustible durante el entrenamiento .

Los trenes más largos de baja intensidad , mayor será la cantidad que suelte la grasa disponible para la energía, lo que aumenta la resistencia muscular .

1.4 . Vaciado de tanques

Cuando se necesita energía extra, los ácidos grasos se " queman " o oxidados en un proceso denominado lipólisis. Hay dos estrategias para movilizar la grasa de sus tanques :

1 - . El primero es el rápido, lo que provoca la liberación de ácidos grasos del tejido adiposo para quemar y entregar energía a los tejidos para mantener la vida sin alimentos . Por supuesto , no es un método recomendado , es mucho más saludable y responsable para el segundo método .

. 2 - El ejercicio, porque los ácidos grasos cuando se mantiene la actividad física son la principal fuente de energía para el tejido muscular , aun cuando la glucosa y el glucógeno almacenado disponible. Con la actividad física no sólo evitar problemas de salud , pero los resultados pueden verse en el espejo, porque " afinar " su silueta sin perder firmeza.

1.5 . ¿Por qué es tan difícil de quemar grasa ?

La grasa de reserva es una función natural y la supervivencia. El metabolismo de los seres vivos han evolucionado a lo largo de los siglos para conseguir la mayor cantidad de reservas de grasa , lo que permite un seguro para tiempos de hambruna o escasez de alimentos sobrevivir.

En los 5.000 años de la evolución humana del problema ha sido la forma de almacenar las reservas de grasa y prevenir el adelgazamiento . Sin embargo , en los últimos 50 años, una pequeña parte de la población mundial , el problema opuesto es la manera de perder grasa de la obesidad y la prevención de las enfermedades relacionadas .

La razón es que hasta ahora nunca había habido tal abundancia de energía de los alimentos para llegar . Piense nunca hubo supermercados , restaurantes y hamburguesas disponibles para cualquier persona con una tarjeta de crédito. Para disfrutar de un buen jamón , sus abuelos habían plantado trigo corte , selección, alimentación del cerdo durante un año , y cuando llegó el día de la masacre , dividido entre los hijos , los nietos y los nietos que viven en el hogar familiar y conseguir que se prolongó hasta el año siguiente . Vamos, que el tocino , los engordado mucho.

Es difícil luchar contra una ventaja selectiva natural. Aunque la dieta y el entrenamiento , muchos atletas , por lo general las mujeres , son los depósitos de grasa en las áreas del cuerpo , casi imposible de quitar.

Dos . Consejos para detener la grasa
Aquí hay 9 consejos para perder grasa sin perder la cabeza .

- Cuidado con las calorías. Siga una dieta balanceada de 1.500 a 1.800 calorías . Si quieres quemar grasa, es necesario comprobar que la dieta no sea superior a 2.000 calorías.

- Resistente a la quemadura . Entrenamiento de resistencia regular, es decir, a baja intensidad durante más de 40 minutos, aumenta la capacidad de los músculos para utilizar la grasa como fuente de energía y conseguir reducir los depósitos rebeldes.

- Varíe su dieta. No comer los mismos alimentos todos los días. El metabolismo de las grasas requiere un aporte completo de vitaminas , minerales y aminoácidos necesarios para operar de manera eficiente , que garantiza una dieta variada.

- No menos de 1.500 calorías . Si reduces calorías , disminuir su tasa metabólica basal y conseguir el efecto contrario: se guarda la grasa almacenada , pero siempre comer menos debido a que su cuerpo obtiene situación de alarma y obtener lo poco que las reservas en lugar de quemarla .

- Entrenar con el estómago vacío . El mejor momento es temprano en la mañana antes del desayuno : la falta de reservas energéticas de glucógeno, es acelerar el camino a quemar grasa para obtener energía .

- Hacer una buena masa muscular . No se olvide de hacer dos o tres horas de entrenamiento con pesas a la semana , porque el tejido muscular aumenta el metabolismo basal y favorece la pérdida de peso.

- Comer con proteínas saludables . Los aminoácidos que componen alimentos ricos en proteínas tienen un efecto estimulante sobre el metabolismo y están involucrados en la eliminación de la grasa .

- Evite el uso de los alimentos después de las 20.00 horas. Por la noche, el cuerpo se prepara para el descanso y el motor se desacelera, por lo que queman menos calorías durante el día. Si su horario no le permite a cenar primero , tratar de dejar al menos dos horas para digerir antes de acostarse.

- Sea constante . No deje al mes, acelerar su metabolismo para quemar las reservas de grasa no se puede llegar en un par de semanas . Usted necesita crear nuevas costumbres de alimentación y los suplementos de entrenamiento puede trabajar con eficacia.

Tres. Los suplementos dietéticos y quemadores de grasa
Si bien todos los alimentos contienen calorías , proporcionar alguna quema de calorías en el cuerpo y otros estimulan el almacenamiento de grasa . Esto se debe a que los alimentos ricos en grasas añadidas más fácilmente en la grasa corporal , porque el cuerpo puede fácilmente esta conversión, que no perdió sólo el 3% de la energía contenida en la grasa y los carbohidratos se conviertan en grasa pierden 23 % de las calorías .

Conocido en todo el mundo tan estadounidense como quemadores de grasa , esta nueva generación de nutrientes ayuda al cuerpo a activar el proceso de quema de grasa.

Si bien estos catalizadores lipotrópicos ( animadores de grasa) encuentran en los alimentos , por lo general no llegan a nuestro cuerpo en buenas condiciones y en cantidades suficientes , tanto por la mala calidad de las tierras agrícolas debido a la existencia de una sustancia química o suscriptor patología asociada que impide la adecuada absorción de estas valiosas sustancias a través de la dieta. Los 3 quemadores de grasa más comunes son la L - carnitina , la colina ( o vitamina B7) , y el inositol .


TODO SOBRE EL LIPOLASER

Cuando los Pads del láser se colocan sobre la piel, los haces rojos del láser frío, penetran la piel, a una profundidad suficiente para llegar a las capas de grasa. Cuando la luz incide en las células de grasa, una cadena de eventos rápidamente se lleva a cabo. En primer lugar, los poros se forman en las células convirtiendo a la misma en permeable. Se disocian los triglicéridos haciendo que : el agua, glicerol y ácidos grasos se muevan desde el interior de la célula, al espacio intersticial debajo de la capa de grasa en la piel. Luego el agua , más los ácidos grasos y glicerol son metabolizados hacia el sistema linfático. Las células (adipositos) están vivas, no mueren, pero la liberación de la grasa les deja en un tamaño reducido.

Estos efectos no afectan a las estructuras vecinas, como los vasos sanguíneos de la piel o los nervios.

Después , el sistema linfático elimina la grasa a través del sistema venoso, donde se procesan de la misma manera como los alimentos grasos que son digeridos.

La máquina que utilizaremos, contiene todas las garantías y certificados requeridos por la CE. Consta de 10 Pads con 9 Iodos (láser ) cada uno y 4 Pads mas pequeños con 3 Iodos c/u. Dando un total de 102 Iodos.

La liposucción con láser no invasiva, ha revolucionado el mundo de la cirugía estética por su eficacia. Este método ofrece una reducción de grasa localizada y permite esculpir el cuerpo sin ningún dolor ni efecto secundario. Dos de los beneficios más importantes aquí, son los resultados visibles rápidos, así como el hecho de que la no invasiva liposucción láser es completamente segura, sin dolor, sin agujas y sin tiempo de inactividad.

lipo laser II

Preguntas más frecuentes

¿Cómo funciona una Lipo-láser no invasiva? ¿ funciona la tecnología?
La tecnología del Lipo Láser no invasiva, trabaja con un conductor de láser patentado, es un láser frío que se pasa sobre la piel. Originalmente diseñado para acelerar la curación, los médicos se dieron cuenta de que la tecnología de láser frío también licua las células grasas sin dolor. A diferencia de la liposucción, la Lipo-láser no invasiva no elimina las células grasas, las mantiene vivas. La grasa puede ser drenada por el sistema linfático de una persona sana y reducir unos pocos centímetros cada semana. El Lipo-láser trabaja enfocando, el láser frío de color rojo que impregna a las células grasas (adipositos) y activa la mitocondria de la célula para romper y liberar la grasa de las células. Es seguro, indoloro y NO INVASIVO.

¿ Dónde se va la grasa?
Tratamientos de Lipo-Láser, dan como resultado la licuefacción de las grasas, la grasa licuada se drena a través del drenaje linfático. La eficacia de drenaje de la grasa durante y después del tratamiento depende del funcionamiento del sistema linfático, que es responsable de la eliminación de los desechos del cuerpo.
¿Qué sucede después de cada tratamiento?
Se puede reanudar sus actividades normales inmediatamente. Como la Lipo-láser es completamente no invasiva, no hay tiempo de inactividad. Después del tratamiento que se recomienda que se haga alguna actividad de tipo cardiovascular para mover el flujo sanguíneo, es decir: utilizar una máquina de vibraciones de cuerpo entero, saltando en un mini trampolín, Stairmaster, cinta de correr o caminar a paso ligero.
¿Qué resultados se puede esperar de el tratamiento de lipo-láser.?
Los clientes masculinos y femeninos han encontrado que aquellas zonas especiales para reducir, considerados puntos conflictivos, como abultamientos laterales (Michelines), abultamiento de abdomen, y las caderas (cartucheras), celulitis, se puede tratar de forma significativa en tan sólo unos pocos tratamientos.
¿Cuántos tratamientos se necesitan?
El protocolo de tratamiento estándar es de 2 tratamientos semanales, 30 minutos durante 4 a 6 semanas. (todos estos parámetros mencionados , dependen directamente de la zona , del tipo de piel y de la cantidad de grasa acumulada , como también de la musculatura y actividad física de la persona) Los tratamientos de mantenimiento puede realizarse con periodicidad mensual después que el tratamiento se ha completado o según lo determinado por las necesidades del cliente y la experiencia de experto clínico.
¿Quién es el candidato ideal para el tratamiento de Lipo-láser?
En realidad no hay un candidato “ideal”. La lipólisis, ha demostrado ser eficaz en distintos tipos de cuerpos. Los resultados se observan desde la primera sesión de tratamiento, mas notoriamente en las personas que realizan alguna actividad física con regularidad. Personas con sobrepeso, personas obesas o cualquier persona que tenga depósitos de grasa localizada que no puede deshacerse con la dieta o el ejercicio.
¿Cómo es la lipo-láser diferente a otros tratamientos de contorno?
Existen otros dispositivos en el mercado que utilizan el ultrasonido o tratamientos de radiofrecuencia, o los tratamientos invasivos de tipo de liposucción. El láser es completamente no invasivo. El láser rojo de frío no se puede sentir o escuchar lo que el tratamiento es muy relajante, rápido y eficaz. En la lipo-láser, se utilizan dos sondas, las que ayudan al drenaje linfático a desechar la grasa y los residuos del cuerpo. El Láser de bajo nivel, a menudo se utiliza para la regeneración celular y el alivio del dolor por lo que hay más beneficios a este tipo de tratamiento que otros dispositivos no ofrecen.
¿Es el tratamiento Lipo-láser probadamente seguro?
El lipo-láser es muy seguro. De hecho, el propósito inicial de la tecnología láser de baja intensidad, fue para el alivio del dolor y la regeneración de las células para la curación. Un estudio clínico demostró que la modificación de las frecuencias de salida del láser, era eficaz para la reducción de grasas. Después de estudios continuados se descubrió que la terapia de láser de bajo nivel es una indicación segura y eficaz para el contorno del cuerpo y la reducción de grasa.
¿Quién debe recibir la lipo-láser para el contorno corporal y la reducción de grasa localizada?
Cualquier persona que desee mejorar las áreas problemáticas: muslos, caderas, glúteos, abdomen, espalda o brazos superiores es un candidato ideal. El tratamiento es más eficaz, combinado con una dieta saludable y un programa de ejercicios. También es muy recomendable cada tres sesiones realizar un masaje, presoterápia o cualquier tratamiento que ofrezca el centro y sea valido para un mejor drenaje.
¿Existe alguna contraindicación o individuos que no deben usar la lipo-láser?
El láser por ser de frecuencia de baja intensidad, no presenta cambios de temperaturas internas y no tiene contraindicaciones o efectos secundarios, Por motivo ético-profesional y siguiendo las pautas y directrices de la OMS, se debe evitar cualquier tratamiento de exposición que no sean concernientes a su exclusiva mejoría, en aquellos individuos con insuficiencia renal o hepática, trastornos auto inmunes, cáncer activo, o aquellas que están embarazadas o amamantando.
¿ Cuanto cuesta la consulta informativa?

Todas las consultas informativas son gratuitas y privadas. Llame al centro para programar su consulta y averiguar las distintas promociones.

¿Cuánto tiempo ha sido la terapia láser probada en la práctica?
La terapia con láser se ha utilizado para licuar la grasa por los médicos durante muchos años y se ha convertido en tratamiento común en la cirugía estética en todo el mundo.
¿Quién va a realizar los tratamientos?
Los tratamientos con maquinaria láser de gama estética, puede ser realizada por personal con conocimientos de maquinaria de estética. Para asegurar la eficacia del tratamiento y la seguridad del paciente, ESTE CENTRO garantiza de quien realiza y controla el tratamiento, es personal profesional con certificación y diplomado en LLLT o TLBI (Tratamiento Láser Baja Intensidad) Certificación otorgada por NUTRIDERMO VITAL. Recuerde que la Ley 41/2002 de 14 de Noviembre le reconoce como paciente y tiene derecho de pedir la certificación de quien le brinda el tratamiento.

¿Puedo trabajar después de los tratamientos?
Sí. Después de su tratamiento, no hay ningún requisito para el reposo en cama o actividad reducida y puede volver a su horario normal de inmediato. La mínima interrupción en su agenda diaria es la razón que la mayoría de los pacientes consideren el tratamiento lipo láser tan atractivo.
¿Puede la lipo-láser eliminar la flacidez después de los embarazos? La Lipo-láser, es un tratamiento adecuado para la retracción de los tejidos luego de los embarazos.

Si es su primer tratamiento, las asignaciones para los cuestionarios médicos es obligatoria. Todos los tratamientos son constatados clínicamente, con medidas y fotografía del paciente en modo antes, durante y después de tratamiento. (Sin excepciones)

La Lipo-láser en los hombres
¿Puede la lipo-láser trabajar en los hombres?
La Lipo-láser funciona igual de bien en los hombres como lo hace en las mujeres. Los hombres suelen tener el mayor éxito en la barbilla, pecho masculino, abdominales superiores e inferiores, y abultamientos laterales.
¿Cómo puede mejorar la lipo-láser mis abdominales?
Muchos de nuestros clientes masculinos, vienen a tratar a sus abdominales , más que cualquier otra parte de su cuerpo. No es la pérdida de peso, pero si la perdida de centímetros. Mientras que el tamaño de la cintura y la cadera baja, también lo hace el tamaño del pantalón.
¿Cuánto tiempo dura cada tratamiento?
Los tratamientos son entre 20 – 40 minutos con el láser. Estos parámetros varían según la zona a tratar, modelo de piel y grasa acumulada.
¿Es doloroso? Y ¿terminado el tratamiento?
No hay dolor o molestias durante o después del tratamiento con láser.

Si es su primer tratamiento, las asignaciones para los cuestionarios médicos es obligatoria. Todos los tratamientos son constatados clínicamente, con medidas y fotografía del paciente en modo antes, durante y después de tratamiento. (Sin excepciones)